Joga Somatyczna
Cotygodniowe zajęcia łączące elementy somatyki, ruchu intuicyjnego, jogi somatycznej, uwalniania powięzi i pracy z oddechem. Wspólnym mianownikiem zajęć jest odpuszczanie napięcia, wsłuchiwanie się w potrzeby ciała i poruszanie się z lekkością i łatwością.
Cotygodniowe zajęcia łączące elementy somatyki, ruchu intuicyjnego, jogi somatycznej, uwalniania powięzi i pracy z oddechem. Wspólnym mianownikiem zajęć jest odpuszczanie napięcia, wsłuchiwanie się w potrzeby ciała i poruszanie się z lekkością i łatwością.
Cotygodniowe zajęcia łączące elementy somatyki, ruchu intuicyjnego, jogi somatycznej, uwalniania powięzi i pracy z oddechem. Wspólnym mianownikiem zajęć jest odpuszczanie napięcia, wsłuchiwanie się w potrzeby ciała i poruszanie się z lekkością i łatwością.